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在慕青春产后恢复让我们一起聊聊宝妈们最尴尬的事

慕青春 公司新闻 2020-04-01 16:24:58 1545

导读:  生完孩子的宝妈们,有一个很常规的定律找相属性的群体,这个群体的载体就是各地的宝妈微信或者QQ群,当然这个问题貌似很多宝妈都在经历

  生完孩子的宝妈们,有一个很常规的定律找相属性的群体,这个群体的载体就是各地的宝妈微信或者QQ群,当然这个问题貌似很多宝妈都在经历,然后在这个群体里无话不聊,近期在一个宝妈群里发起了一个话题,什么叫谁尴尬谁知道的事。生完孩子后,最尴尬的事情是什么?
产后恢复

  经过频频的刷屏,最终最尴尬的榜首是我居然在漏尿,是不是尿裤子哪一种。或者打个喷嚏,也会漏尿啊!甚至有时候走路走快了,都会漏尿啊!身上老有异味。。。为了避免在公共场合再度出现尴尬,如今是能不出家门就不出去,已经不知推了多少回闺蜜以及同事的邀请,弄得大家莫名其妙,还以为彼此间发生了什么误会。而原来性格开朗、喜欢运动的朋友,性格也越来越沉默寡言,闷闷不乐。

  其中一位宝妈这样写道:“大宝两岁时我和老公在外地打工,有次老公的厂牌忘了带,他打电话让我把厂牌送到火车站他同事的手里。我们住的地方离火车站不算远,坐公交三站就到了,可碰巧那天堵车特别厉害,怕赶不上时间我就跑着去。那几天正好大姨妈来了,垫的卫生巾,当我跑到火车站以后,明显觉得卫生巾已经满了,找到老公的同事后我就走路回家,不能再跑了。回到家以后,果不其然,跟宝宝们穿的尿不湿似的吸的满满的,幸好垫了卫生巾,不然不是要尿裤子,出糗了。”

  慕青春产后恢复修复师的诊断是:尿失禁,其实是盆底功能障碍(PFD)导致。而其中七成是因为生育导致。根据统计,生了孩子后,10个妈妈8个都有盆底功能障碍,其中2个漏尿。漏尿也是因为盆底功能障碍,只是有的人严重一点,有的人程度很轻。

  了解一下这个盆底功能障碍(PFD)。怀孕的时候,一方面激素让关节、肌肉变得松弛,弹性变差了。另一方面,沉重的子宫长期压迫盆底,要兜住的东西越来越重,周围的肌肉变得松弛。而在分娩过程中,胎头对盆底肌肉的挤压,使得盆底肌肉延伸拉长,肌肉高度扩张、松弛,盆骨张开。如果遇上难产、助产等操作,又易对盆底肌、尿道及肛提肌等周围组织造成机械性损伤。盆底肌弹性变得更差,无法将器官保持在正常位置,从而出现功能障碍。再骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)盆腔积液等,这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症,反反复复,治愈不了的根本原因。有许多不同的症状表现为盆底疾病。 以下是一些最常见的症状:尿失禁,大便失禁 ,便秘,性交疼痛,鼓胀器官在阴道痛苦的膀胱,无法定期排便难以排尿 ,腹部膨胀或沉重的感觉。

  慕青春产后恢复提示:“产后42天~1年内是产后盆底修复的黄金时机,其中产后半年内是治疗的黄金期。”因为在这段时间内,新妈妈体内的激素水平会发生改变,机体处于自我恢复的状态,此时采取一些特殊的康复手段,就可以让新妈妈的盆底肌更快、更好的恢复。错过第一年恢复起来就麻烦了。

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