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产后形体恢复

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产后形体恢复

产后为什么要及时做形体恢复?
  产后42天至半年内是产后妈妈修复身材的黄金期,因为这段时间内脂肪还处于游离状态,未形成包裹状的难减脂肪;另外,产后时间越长,皮肤弹性就越不好,减肥后塑形的难度就越大。产后在一年内不及时进行体形恢复,那么以后每年体重会增加3-5斤,到了5年后就变成不可逆转性肥胖,容易引起心血管疾病,高血压,高血脂和高血糖,严重影响生命质量。这个时候选择正确的减肥方法,事半功倍。
1、骨盆修复
骨盆变形的危害:
(1)脊柱变形、腰椎疼痛变形(2)盆底肌功能性障碍(3)影响女性生育(4)身材变形、不对称(5)痛经、月经不调、内分泌紊乱
理疗时间:(10次60分钟/次)
手法45分钟+慕青春骨盆修复仪15分钟
适用人群:满月~50岁以内的所有女性
所需物料:铺床巾1块、毛巾2块、皮尺1条、手机(拍照)、骨盆修复仪
注:顾客需穿一条薄的紧身打底裤
操作流程:综合评估(摸骨)→拉抻松解骨盆周围肌肉+慕青春护臀养肌精华套结合使用→骨盆问题矫正→测量(髂前上棘和耻骨)→慕青春骨盆修复仪收紧闭合→测量(髂前上棘和耻骨)→定型→主动性训练
适用功效:运用中医理疗抚骨手法+慕青春护臀养肌精华套,松解骨盆周围僵硬、紧张的筋膜,使得筋膜恢复功能弹性,同时修复在孕期造成的骨盆前倾、后倾等问题,使骨盆闭合、脏器归位、恢复骨盆肌肉群组功能、改善假胯宽及长短腿、高低肩的不良体态,帮助产后妈妈恢复完美身材。
骨盆修复是通过专业手法和仪器对已经打开的盆腔进行闭合,同时修复生产后骨盆周围区域的被撕伤拉伸变形的结缔组织,减小妈妈臀,瘦腿提臀,通过骨盆修复手法疏通调理骨盆,再通过仪器巩固,当次见效,首次会有1-3厘米的收缩效果。
2、盆底肌修复
理疗时间:(10次30-45分钟/次)
手法30分钟,慕青春盆底肌修复仪10~15分钟
 
适用人群:产后3个月~50岁以内的女性
所需物料:盆底肌修复仪、盆底肌修复探头、一次性医用床单、一次性手套、碘伏、扩阴器、大棉棒(20CM)、妇科洗液、妇科消炎凝胶、头灯或美容灯、铺床巾1块、毛巾2块
操作流程:盆底肌肉外围手法放松慕青春护臀养肌精华套相结合使用(30分钟)→外阴消毒→使用扩阴器打开检查宫颈状况(宫颈情况拍照发给顾客)→盆底肌修复仪修复(15分钟)
适用功效:1.预防、治疗和改善产后漏尿、压力性尿失禁。2.轻、中度子宫脱垂、阴道膨出者。3.直肠膨出、排便困难、便秘者。3.阴道松弛、阴吹、性生活不满意者。
 
                                                                                                     
3、腹直肌修复
理疗时间:10次30-45分钟/次
手法30分钟+慕青春电极疗贴片仪器修复15分钟
适用人群:产后42天后的女性
所需物料:铺床巾1块、毛巾2块、电极疗贴片仪器修复仪
操作流程:先放松腹部肌肉,从带脉开始手法修复并结合慕青春润姿紧致能量套,最后用慕青春电极疗贴片仪器巩固修复
适用功效:通过筋膜徒手按摩疗法,松解腹部在怀孕时变得僵硬的筋膜,使得筋膜恢复功能弹性,同时修复您的腹直肌分离,让您的腹直肌恢复到正常的状态。从而减掉您的大肚腩和水桶腰,恢复少女身材。
 
 
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